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2016年6月6日11時50分

パフォーマンスアップを目指すアスリート必見!川口美喜子教授の栄養学連載(15)朝食を抜くと筋肉の疲労回復がうまくいかなくなる?

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食事は体内リズムを整える
教えてくれる先生・川口美喜子さん(大妻女子大学家政学部教授) 連載4回目「朝食は食べたほうがいいの?悪いの?」でも朝食について少しふれさせていただきましたが、今回はより詳しいお話をさせていただきます。

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